Come prenderti cura del tuo tappetino da yoga?

Il tappetino yoga giusto può fare un'enorme differenza nella tua pratica yoga e per farlo durare è importante prendersene cura bene. Se usi spesso un tappetino e per molti diversi tipi di sessioni di yoga, potrebbe anche valere la pena investire per ottenerne alcuni che soddisfino tutte le tue esigenze. Le sessioni all'aperto possono spesso richiedere un tappetino più spesso, mentre lo yoga caldo richiede un tappetino con una superficie ruvida per una presa più facile e una coperta o un asciugamano da yoga per mantenere la superficie asciutta e sicura durante tutta la lezione. Può essere facile prendersi cura del tuo tappetino da yoga, richiedendo solo pochi minuti ad ogni utilizzo, e non richiede un grande investimento in prodotti per la pulizia o altri prodotti, un semplice detergente per tappetino da yoga o un'alternativa e un panno delicato sono tutto ciò che è veramente necessario . Il tappetino deve essere pulito dopo ogni utilizzo, arrotolato delicatamente per lo stoccaggio e il trasporto e trasportato da e per la classe coperto o in modo da evitare il contatto diretto con sporco e detriti, e deve essere conservato lontano da aree soggette a fuoriuscite ma facile da raggiungere. Con pochi accorgimenti e accorgimenti il ​​tuo tappetino yoga può durare anni, anche con una pratica quotidiana.

Per proteggere il tuo tappetino da yoga puoi usare un asciugamano o una coperta durante la pratica. Questo aiuta a mantenere la quantità di sudore e batteri che entrano in contatto diretto con il tappetino, facilitando la pulizia e la protezione della superficie. Quando si pratica yoga caldo o un flusso di yoga faticoso, può essere molto utile usare un asciugamano o una coperta, non solo per aiutare con le pose, per aiutare i piedi e le mani a essere meno suscettibili a scivolare sul tappetino e manterrà anche il tappetino asciutto ed evitare danni che possono verificarsi a causa dell'umidità del tappetino. Il sudore trasporta anche i batteri e proteggendo il tuo tappetino da quei batteri puoi allungare la vita del tuo tappetino.

Poiché i batteri sono multipli una volta lasciati sul posto, è necessario mantenere la pulizia del tappetino strofinandolo dopo ogni utilizzo. Esistono molti detergenti per tappetini che possono essere utilizzati, con più punti di prezzo e ingredienti che garantiscono che ce ne sia uno che tutti possano trovare il tappetino giusto per se stessi. Molti di questi detergenti sono ora realizzati con oli essenziali, che possono essere utili per igienizzare e disinfettare, ma possono anche intaccare il materiale di cui è fatto il tappetino e far sì che mostri l'usura prima di altri detergenti. Quando non è disponibile un detergente per tappetini, è possibile utilizzare uno spray di aceto diluito al suo posto. Per pulire il tappetino, spruzza un leggero spruzzo di detergente sul tappetino e puliscilo con un panno morbido o un asciugamano. Ogni detergente avrà il proprio set di istruzioni per l'uso che possono essere seguite e alcuni detergenti potrebbero essere più adatti ad alcuni materiali e esigenze di pulizia dei tappetini rispetto ad altri. Qualcosa che sia antibatterico è il migliore, in quanto ridurrà sia i danni che possono essere causati al tappetino sia assicurerà che il tuo tappetino abbia un odore fresco e pronto per l'uso. Lasciare che sudore, sporco e batteri rimangano su un tappetino dopo l'uso porterà a un odore di muffa o di muffa, o uno simile ai calzini da ginnastica, ma un detergente per tappetini può prendersi cura di tutto l'accumulo, evitare muffe o muffe e molti aggiungi un profumo per mantenere il tappetino fresco e profumato, pulito e rinfrescato.

Trasportare un tappetino da yoga è il modo più comune per sporcarlo o danneggiarlo. Un tappetino da yoga deve essere trasportato da e verso la lezione in uno schienale da yoga o in un supporto per tappetino. Questi vanno da borse completamente chiuse a supporti per tappetino che sono semplicemente una cinghia che avvolge il tappetino su ciascuna estremità con una lunghezza per trasportarlo. Un supporto aperto consentirà a più aria fresca di accedere al tappetino, ma lo lascerà anche più suscettibile a sporco e detriti, in particolare durante i mesi invernali o quando viene portato avanti e indietro tra più luoghi.

Un tappetino da yoga può essere riposto solo in pochi modi, quando c'è abbastanza spazio e un punto designato può essere lasciato riposare, arrotolato e appeso, in piedi o in un armadio adagiato su un lato.Per lasciare fuori il tappetino è meglio avere uno spazio o una stanza per lo yoga separati, dove animali e bambini non sono spesso presenti Le unghie degli animali domestici, le fuoriuscite e qualsiasi cosa appuntita anche sui giocattoli, possono danneggiare il tappetino lasciando ammaccature, tagli e macchie che non può essere rimosso. Quando si trova nel proprio spazio protetto, un tappetino da yoga può essere lasciato disteso tra le pratiche, tenendolo pronto per l'uso successivo dopo la semplice pulizia. Laddove ciò non sia possibile, dovresti arrotolare il tappetino tra un uso e l'altro per tenerlo al sicuro. Se ciò non è possibile, come spesso non è, un tappetino dovrebbe essere arrotolato con il lato superiore rivolto verso l'esterno e riposto in quel modo. Ci sono molte opzioni per riporre un tappetino arrotolato, dagli arazzi che terranno il tappetino orizzontalmente fino a quando non sarai pronto per usarlo di nuovo, o dai supporti che lo terranno in posizione verticale sul pavimento. Puoi anche posizionarlo in un angolo che sarà protetto dalla luce solare diretta, animali domestici e fuoriuscite di qualsiasi tipo. Riporre un tappetino arrotolato e in una borsa da yoga lo mantiene protetto quando non è in un armadietto o appeso. Una borsa da yoga può anche essere appesa con il tappetino arrotolato all'interno per tenerlo lontano dal pavimento e facilmente accessibile. Armadi e armadietti sono anche ottime soluzioni di archiviazione per il tuo tappetino da yoga. Lo manterrà lontano dal pavimento, contenuto e sicuro, fino a quando non sarai pronto per la tua prossima sessione di yoga.

Con così tanti tappetini e prodotti per lo yoga può essere difficile trovare quello giusto per te, quindi quando trovi il tappetino giusto, o i tappetini, a seconda dei casi, prenderti cura di loro vale la pena dedicare del tempo spesa e il minimo costo. Molte cose quotidiane possono essere una minaccia per la sicurezza dei tuoi tappetini e ridurne la durata. Questi includono la luce solare diretta per un lungo periodo di tempo, fuoriuscite, neve e ghiaccio invernali, sporco e detriti, erba per coloro che praticano all'aperto, animali domestici e persino bambini. I tappetini da yoga devono essere utilizzati solo con calze da yoga o da ginnastica, altre calze possono essere scivolose e pericolose, mentre le scarpe possono danneggiare la superficie morbida del tappetino. Il sudore e i batteri che trasporta possono danneggiare il tuo tappetino da yoga ed è una delle cose più comuni con cui il tuo tappetino entrerà in contatto durante l'uso regolare. Nel tempo il tappetino da yoga mostrerà segni di usura e la superficie potrebbe sviluppare scheggiature, piccoli strappi e altri danni minori e potrebbe diventare più scivolosa man mano che la struttura della superficie si usura. Questi segni generali dell'età e dell'usura non possono essere evitati con alcuna cura, ma possono essere rallentati con un'adeguata protezione, evitando scarpe e altri oggetti duri e una corretta conservazione.

Come uno degli investimenti più grandi che farai nella tua pratica yoga, vorrai sfruttare il più possibile il tuo tappetino. Sebbene tu possa scegliere di avere più di un tappetino, poiché ognuno ha il suo scopo, ad esempio uno per lo yoga caldo con presa minerale, uno più spesso per la pratica all'aperto o anche uno più grande della media, maggiore è la cura che ti prendi del tuo i tappetini da yoga più dureranno e più valore otterrai per quell'investimento. Un tappetino da yoga non richiede molte cure speciali o un grande investimento di tempo, ma assicurarsi che sia protetto, pulito e conservato in uno spazio sicuro ripagherà lo sforzo ancora e ancora. Proteggere il tappetino utilizzando un asciugamano da yoga o una coperta da yoga non solo può aiutare la tua pratica, ma anche mantenere il tappetino pulito e asciutto durante l'uso. Un detergente delicato, come un detergente per tappetini da yoga o uno spray aceto e acqua (non usare candeggina sul tappetino da yoga, influirà sul colore e sul materiale del tappetino) con un panno morbido per asciugare dovrebbe essere utilizzato dopo ogni sessione per rimuovere tutto lo sporco e il sudore o accumularsi. Il tappetino deve quindi essere arrotolato e riposto lontano da animali domestici e liquidi e trasportato mentre è arrotolato in una borsa per tappetino da yoga o in un trasportino, per garantire che sia tenuto al sicuro durante il trasporto e lo stoccaggio. Arrotolando il tuo tappetino da yoga mantieni la superficie piana, piegandolo causerà pieghe e non si appiattirà. La piegatura indebolirebbe anche il materiale di cui è fatto il tappetino, indebolendo le aree in cui è piegato e permettendogli di separarsi in quei punti.Per la maggior parte degli anni di utilizzo del tuo tappetino preferito, seguire queste semplici istruzioni per la cura e assicurarti che il tuo tappetino sia protetto dall'eccessiva esposizione al sole proteggerà il tuo investimento e manterrà il tuo tappetino comodo più a lungo