Lyla Senger: Okej, välkommen tillbaka, alla, och tack för att du är med igen, jag heter Lyla och vi är här med Yoga Hero "Be A Hero" Podcast där vi intervjuar vardagshjältar för att inspirera oss kanske hitta lite metodik som vi kan tillämpa på våra liv och kanske hitta hjälten inom oss själva. Så idag är vi här med Melissa, från München, och låt oss säga att du har en väldigt bra och fantastisk studio som jag ville dela och prata med dig om och höra mer om de saker du gör som gör det annorlunda , för framför allt från yogascenen och bakgrunden tycker jag att det är väldigt viktigt att hitta kanske differentiering i olika studior och vad som gör det speciellt. Så tack igen för att du är med oss. Det är bra att ha dig.

Melissa Ryzek: Tack för att du fick mig, hej.

Lyla Senger: Och ja, berätta bara lite om dig och din studio, om du vill presentera dig själv.

Melissa Ryzek: Visst. Jag är okej, jag heter Melissa Ryzek, jag flyttade till München 2012, jag kom hit och hade inte för avsikt att ha en yogastudio men att det så småningom blev verklighet. Så tack för att du sa att om min studio är det något som jag har byggt och jag älskar det och jag har fått mycket feedback bara den senaste veckan och att energin här är fantastisk och så det känns bra att andra människor känner det också. Så, för att gå till det som gör oss speciella på Munich Collective, skulle jag säga att jag tror att en liten studio i boutiquestil är först och främst, som det som gör oss lite speciella. Jag gillar att veta allas namn, när de kommer in genom dörren, träffa dem, hälsa på dem och jag vill att de ska må bra, jag vill att de ska trivas här. Men jag har också fått ex-pats, klientel eller publik och det har förvandlats till en plats där ex-pats känner sig bekväma att komma hit och ta en lektion i engelska, men även tyskar som bott utomlands och redan uppger och tog kurser där att de saknar bekanta likheter mellan mina klasser i deras klasser. Och så, det har varit, jag antar att det skulle vara så jag skiljer mig från andra studior, inte för att andra studior inte erbjuder vissa lektioner på engelska, men i huvudsak är våra lektioner på engelska.

Lyla Senger: Så, det är mycket välkomnande för samhället och boutiquestilen gör att det känns mer hemtrevligt och bekvämt för folk att komma.

Melissa Ryzek: Jag skulle säga ja.

Lyla Senger: Fantastiskt, och jag såg att du har väldigt roliga workshops och klasser. Så det är inte bara din typiska yoga och bar, utan du har som barnyoga och dans och sånt. Så, kan du dela med dig av vad som fick dig att vilja testa olika klasser? Eller om det är populärt, coolt är hur det fungerade under processen?

Melissa Ryzek: Visst. Så, tanken bakom Munich Collective är att det är ett uthyrningsbart utrymme så jag ville inte bara vara studioägare och ha kurser, utan jag ville att andra människor skulle komma in och på ett sätt bygga upp den här gemenskapsaspekten, erbjuda olika hantverk och evenemang och workshops och slags lärdom av varandra som uppmuntrar varandra. Så, det finns typ två sidor av studion, det är jag som lärare och instruktör och sedan finns det mig som en slags samhällsbyggare där jag vill erbjuda coola saker här. Och så var det inte bara ett familjebaserat center. Jag ville att individen skulle komma hit och känna sig bekväm också. Så ja, det finns dansklasser för barn, yogaklasser för barn, det har funnits en kvinnlig entreprenörsgrupp som använder utrymmet och de har evenemang.

Och jag har också några större organisationer som använder studion som sitt centrum. Jag har en kvinna som byggt upp sin dansskola här för barn och det har varit spännande att stödja människor och göra den här uthyrningsbara aspekten enkel.Och jag vill att folk ska gå in och känna att det är deras studio, jag är inte här och hälsar på dem, de har tillgång till den nyckelfria ingången, de kommer in, de kan använda utrymmet Och jag känner att det var mitt mål är vad jag ville erbjuda det till någon eftersom jag inte hade det när jag kom hit till München och jag vet inte var jag kan komma åt det utan att kunna språket bra och så jag försökte göra det enkelt. Och det visar sig vara ganska lätt. Jag tror att på de högsta punkterna före förra året hade jag 10 lärare och olika evenemang som hände varje månad.

Lyla Senger: Kul. Ja, det låter bra. Det är en av de största utmaningarna här i München, tror jag, med utrymmet och delade utrymmen eller hyresmarknaderna. Så det är fantastiskt att du kan dela det med andra och bygga den här typen av gemenskap för att hjälpa andra att växa. Fantastiskt, okej, så jag tror att det var svaret på min nästa fråga om varför du vill starta en studio, du sa först att du inte alls planerade att öppna en studio, men var det mer utmaningarna med att hitta den här typ av utrymme och att känna dig bekväm, det här är en bakgrundshistoria om vad som fick dig att komma till den här idén eller drömmen om din.

Melissa Ryzek: Så det är roligt, för de första fyra åren som jag bodde i München, reste jag tillbaka till staterna för att arbeta. Så, min bakgrund är sjuksköterska, jag är legitimerad sjuksköterska och arbetar i Minnesota, och min specialitet här i Tyskland är något som läkare gör. Så jag kunde inte fortsätta min karriär här, liksom att göra det där sidodraget, jag skulle ha tagit ett stort minskat ansvar och så jag var inte intresserad av att göra det. Så jag fortsatte att åka tillbaka till staterna och jobba ungefär tre, fyra gånger om året och sedan växte vi vår familj. Och det höll precis på att komma till en punkt där jag inte kunde fortsätta resa med två små barn och hålla med om att jag hade två olika jobb, det var galet att jag hade två olika jobb i Minnesota. Men jag bodde här och jag kommer att jobba och typ täcka semestrar täcka sjukdomar och saker i teamen eftersom jag var i ganska små team. Och så i alla fall, det kom liksom till en punkt där jag insåg att jag måste avsluta det och jag hittade utrymmet innan, jag bestämde mig för vad jag ville göra med utrymmet, vilket är intressant eftersom jag tror att det inte går som det brukar.

Men jag tror på en plats som München, där fastigheter, som du sa, och utrymme är svåra att få tag på. Så vi hade, med hjälp av min svärmor, hittat det här utrymmet och visste att det var en fantastisk plats. Det hade en trevlig känsla av att gå in och vi tänkte, okej, vi ska göra den här investeringen och se vad som händer och så min ursprungliga tanke var ett samhällscenter. Och sedan insåg jag efter den här idén, vi måste börja någonstans och så jag började med, okej, jag måste undervisa och få in folk i dörren och reklam och sedan blev det bara till att jag lärde tiden och veckan därpå men också insåg hur mycket jag älskar att lära ut. När jag flyttade hit undervisade jag visserligen en del privatlektioner men det är skillnad på att undervisa en privatklass kanske en gång i veckan och det är att undervisa varje dag och att ha elever och jag blev kär i det. Och jag insåg att, ja, jag saknade många aspekter av min sjuksköterskekarriär var att ansluta till människor och vårda människor och ta hand om dem. Det finns något jag får med att undervisa på samma sätt eftersom det är min undervisningsfilosofi att vara jordnära och lättillgänglig genom att bara träffa någon i ögonhöjd, men också få vårda det och sedan ta hand om det. Så, det var ungefär där det kom ifrån, det är roligt för det var som att vi hittade en plats och vi kom vad vi blev, men.

Lyla Senger: Ja, det är coolt. Ibland blir det så. Så det behöver inte alltid vara en fast process. Det kommer ibland att ha skolan, men när saker också naturligt händer dig också, och det inte faller i ditt knä, utan den här idén du hittar och det fungerar är det bra också.

Melissa Ryzek: Ja, process.Men det gör det inte, det är inte alltid så enkelt och tydligt

Lyla Senger: Ja, som a till b till c, men ibland måste du lita på din intuition.

Melissa Ryzek: Tyvärr.

Lyla Senger: Nej, det är okej. Hur har du aldrig levt?

Melissa Ryzek: Jag skulle säga att jag aldrig följt berättelsens väg med några aspekter av mitt liv så.

Lyla Senger: Ja, det låter så. Jag hade ingen aning om att du gick fram och tillbaka som låter så galet och kaotiskt. Så det är galet, du kan göra det åtminstone hur länge det varade. Jag kämpar redan inom en plats, en stad.

Melissa Ryzek: Ja, jag hade ingen karriär här så när jag kom tillbaka till München skulle det vara lite mer avslappnat, jag jobbade, inga stillestånd, eftersom jag hade ett litet barn, och jag lärde mig tyska och sånt, men jag var inte i arbetsstyrkan. Och sedan skulle jag gå tillbaka men det fanns många fantastiska aspekter av det eftersom jag fortfarande behöll mitt liv, mitt yrkesliv och mitt sociala liv i Amerika. Och även om jag har varit här i fyra plus år, men jag kom aldrig helt hit heller. Så det var ungefär så här.

Lyla Senger: Sitter i mitten gillar att vara tillbaka i [ohörbart 11:02]. När du sa att du hade två jobb trodde jag att du menade att du hade två liv eftersom det låter som att du hade dubbelt så lever du dubbla liv här.

Melissa Ryzek: Nej, jag hade två jobb i Minnesota, jag hade bara två olika olika sjukskötersketjänster som jag inte ens skulle betala för utan på olika sjukhus i alla fall.

Lyla Senger: Så galet. Okej, så förklarar mycket som åtminstone processen, det är väldigt intressant. Häftigt. Okej, så därifrån kanske jag frågade vilka dina största utmaningar var, det lät som att det var lätt att komma på idén och sedan blev det väldigt framgångsrikt. Men kanske på vägen kan vi prata om covid, eller favoritämne, eller bara i allmänhet, som vilka de största utmaningarna är den största tillväxten som du kunde övervinna? Eller om du fortfarande övervinner dem?

Melissa Ryzek: Så, jag skulle inte säga i början, de största utmaningarna var att få folk att veta att vi är här och reklam verkade lite annorlunda än vad jag visste från det [ ohörbar 12:10]. Person här ute, här gick folk till sina grannar och gav dem flygblad och ville dela ut till sina andra kunder som kom in och jag insåg, hej, det här är grannskapets sätt. Och det var ögonöppnande men det var fantastiskt för då fick jag träffa de andra företagen runt omkring och så bra, det var hjälpsamt och en trevlig process för nu vet jag att verksamheten finns och jag kan rekommendera deras verksamhet till mina kunder och vice versa. Men jag skulle säga att de största utmaningarna med att öppna utrymmet var att det var rättvist och att bygga upp ett rykte. Ingen kände mig, vem var Melissa är den här yogaläraren eller barinstruktören eller som tar tid att bygga upp och få en publik.

Och även, genom att nå ut till många av ex-pat-gemenskaperna, kommer du att upptäcka att du har en klient, och sedan förändras deras situation eller deras kontrakt upp och om de flyttar. Men det är en utmaning men det kommer med för- och nackdelar så vi har samma jag hela tiden, men det är jag. Så jag antar att jag mot en publik har vanliga kunder, och jag har fått andra att hitta mig och jag är alltid så nyfiken, hur många gånger har du hört talas om oss? Det är så många olika sätt som att någon kom in och de blev en vanlig lärare och de hittade mig från ett av mina flygblad på ett kafé, men det stod bredvid dagiset som mitt barn går till, och jag var precis som, det är jättebra. . Och andra människor hittade mig genom en djup sökning på Google och det var som, kunde inte ens hitta mig på engelska och yogaklasser, torkade Belgrad halm, så det var som att vi fortfarande hade Munich Collective...

Och nej, det var någon annan sak som det var detta containerföretag som använde Munich Collective-pengar, jag var som, Gud, vi valde ett containerkollektiv. Det löste sig. Och jag sa att du vet, öppnade studion, så jag öppnade i slutet av 2018 och så vi och jag säger att vi i denna mening eftersom andra lärare undervisade vid den tiden, fick vi en stor publik, precis när Corona slog till . Och så det var som tyngdlöst för klasser, folk som väntade vid dörren för att se om någon skulle dyka upp så att de kunde delta och sedan inträffar Corona och så jag var tvungen att påminna mig själv om var vi har hamnat eftersom, med det förflutna år fick vi en stor hit. Och så jag hoppas bara att vi kommer tillbaka till det, men jag tror att vi kommer, känner jag att vi kommer att nå dit.

Lyla Senger: Mycket svårt, speciellt det senaste året men att se var alla var innan, och sedan veta att påminna oss själva om att det nästan inte är slutet på tunneln, men väldigt lätt att justera så fort När saker och ting blir normala, hoppar det liksom tillbaka, precis där det var förut. Och du lär dig också en massa saker för att hålla koll på allt och hur du än ändrar för att integrera, så gäller alla dessa saker för denna nya värld som vi kommer in i också.

Melissa Ryzek: Jag skulle säga att det var jag menar när vi hade den första lockdownen och sedan öppnade vi i juni. Och att se hur människor anpassade sig till denna nya distans och masker, och det var fantastiskt för mig, att bara se och mina barn hur snabbt som människor om man är öppensinnad, hur man bara kan anpassa sig och förändra, det var ögonöppnande. Och jag tog alltid upp det till mina kunder som kom in genom dörren där jag var precis som ni, vi gör det här. Det här är fantastiskt, vi stängde inte av, vi gråter inte på vårt golv, vi är här, vi gör det och så var det, du måste ta vad du kan.

Lyla Senger: Ja, absolut. Nej, det är galet att se hur anpassningsbara vi är, hur snabba människor kan vara hur mycket vi kan sluta som företagare tror jag, eller entreprenörer eller egenföretagare som hela den där marknaden, alla rusar bara 10 gånger 10 och bara gör det och överleva, men du kan.

Melissa Ryzek: Ja, och ibland vara din hejaklacksledare i denna entreprenörsvärld. Och jag tror att det finns mycket av det där du måste påminna dig själv, hej, vad jobbar vi mot? Och ge dig själv det där självpratet eftersom du gör det bra.

Lyla Senger: Det är sant. Jag gillar hur du säger bara för att påminna dig själv om var du var precis innan, det är väldigt likt. Jag tror att alla var på samma väg, det tar ett tag att bli välkänd och att vara lycklig där du är och jag tänker, oavsett om det var covid som fick oss att inse, det är alltid gräs som är grönare, eller om du kanske tar för beviljat vad du hade innan. Så i den här situationen där saker var framgångsrika, åtminstone för mig, vet jag förmodligen inte om jag skulle ha uppskattat lika mycket som jag gör nu när saker och ting är superskakade, och fram och tillbaka, upp och ner. Och att se tillbaka för att se, okej, det var bra nu, det är bra. Vem vet vad som kommer att hända, men bara njut av det så länge det varar, jag kan vara tacksam för att du kan, som att ha lektioner och vara öppen, och fortfarande ha den här bra produkten som folk fortfarande kommer tillbaka för.

Melissa Ryzek: Super tacksam.

Lyla Senger: Det är roligt. Du nämnde flygbladen; Det var jag också tvungen att lära mig här. När jag började lägga upp mina evenemang började jag skriva ut flygblad och jag tyckte att det här var galet.

Melissa Ryzek: Någon sa åt mig att gå och sätta upp flygblad på lekplatsen om mitt barns yogaklass och jag tänkte, jag är som [inaudible18:39] gjorde, hur människor [cross-talking 18:42] gör en klass. Och jag mår bra.

Lyla Senger: Det är galet. Ja, det gillar jag också att vänja mig vid.När jag först började tänkte jag, okej, du kan ha en bra produkt, du kan få allt, ett problem var en händelse eller fastighet, som du sa, och så fort jag hade det, tänkte jag, okej, allt är klart Vi är klara att gå och då tänkte jag, vänta var är folket? Människor, nu måste de veta om det, så det är en kamp och att lära sig att anpassa sig i den miljö man befinner sig i som fungerar.

Melissa Ryzek: Det finns många klasser som jag har utåt, som att en person kommer och jag skulle vara som, det är okej, det är inte besvärligt, jag tycker att vi kan tänka på den här rättigheten som en privat.

Lyla Senger: Ja, precis. Men det tar alltid tid och jag tänker så fort folk hör om det, och de kommer tillbaka, och då är de väldigt lojala, det är liksom ännu bättre. Så du växer av det. Och det är den första utmaningen för de flesta företag, men cool. Okej tack. Så, jag antar nu, kanske det fortfarande kan vara covid-relaterat eller orelaterade men nu när du typ säger vad de tidigare utmaningarna är, vad är dina nästa steg, kanske att assimilera eller gå framåt eller till och med inte ens covid-relaterat som hur om du vill att det ska växa? Eller om du är väldigt nöjd med var du är, vilka är nästa steg eller fokus för dig och din studio?

Melissa Ryzek: Ja, så jag tror, ​​för studion, inte covid-relaterat bara för att det här var ungefär som min plan innan allt som hände var att på ett sätt befästa Münchenkollektivet som en yogaplats . För att vara en uthyrningsbar studio tror jag att det kan få lite av vad som händer där, vad är det som händer på Munich Collective? Och så skulle jag vilja komma in på mer yoga, lärarutbildning, yoga, lärarworkshops och sånt och jag känner starkt att det också bara skulle rulla vår yogagemenskap hit för nu har jag varit tvungen att pyssla med yoga som kommer och gör deras lärarverkstäder här sedan jag öppnade, de var en av mina första hyresgäster som hade en lärarutbildare, lärarutbildning här.

Och det är alltid så härligt att komma in och nätverka och träffa de här människorna och du får bara reda på det. Okej, det finns en annan yogalärare för barn, som att bo i kvarteret och vilja komma och ha en lektion eller så det är ett av mina mål är att ha lite mer lärarutbildning och komma på ett fint program. Där jag använder lokala tillgångar som vi har här, och gör det, och sedan bara fortsätter att ha roliga, utmanande, spännande klasser här, och inte alltid undervisas av Melissa, när du bara kommer in genom dörren. Men jag undervisar åtta till tio lektioner i veckan. Och med privatpersoner och sånt är det mycket och jag är säker på att det är viktigt för mig att de som kommer in fortsätter med mitt budskap eller mitt mål, och det vill säga att du välkomnar alla och du behandlar alla likadant. . Så jag skulle bara vilja att det skulle vara mitt största framtida mål för Münchenkollektivet är att växa på det sättet.

Lyla Senger: Kul. Det är väldigt bra att höra menar jag, även när jag hör vad du har att säga så vill jag ha ett lärarprogram där. Jag tror att det finns en [ohörbar 22:30], okej, jag skulle inte kolla in och fråga dig efteråt. Men nej, faktiskt, jag tror inte att det finns en konspiration som jag hittar med mitt evenemangsföretag som att ha konsekvens, men en konsekvent jag inte vet, ex-pat eller engelsktalande, yogaträningsprogram är en go-to där de kan känna sig bekväma. Och det är så stor skillnad mellan att gå på en klass varje dag eller ett evenemang varje helg kontra att gå, jag tycker att det är en cool gemenskap att ha när elever kommer för ett träningsprogram, och de är väldigt intresserade av det, de vill lär dig och de kan också komma, du kommer i några dagar, om inte längre, och träffar människorna du arbetar med, som de andra eleverna och läraren så det är en trevlig upplevelse.

Melissa Ryzek: Bra att veta. Okej, vi annonserar det.

Lyla Senger: Du tränar på Munich Collective, tack.

Melissa Ryzek: Okej, det är mitt mål.

Lyla Senger: Fantastiskt.Det är riktigt häftigt och det är covid-vänligt. Så se bara till att alla har en sitt innan.

Melissa Ryzek: Exakt, är en högsta prioritet. Så min man är läkare, jag är sjuksköterska och vi har en medicinsk bakgrund, det är mycket viktigt att hålla alla säkra.

Lyla Senger: Ja, det är coolt. Det är bra att ha expertis än på toppen av allt som händer. Det var, jag kommer nog göra en av de enda studior jag litar mest på då. Visst och då är du tränad. Så, om något händer... 

Melissa Ryzek: För HLR är det alltid som, herregud, men du skulle vara på rätt plats.

Lyla Senger: Så roligt. Okej. Så då kanske något om ett lättare ämne, vi växlar och jag bara frågar, vilken är din favoritklass? Det låter som okej, du är fokuserad på workshops, men du undervisar också mycket i klasserna är mycket på kroppen tror jag även för mig, jag undervisade också, kanske 12-15 gånger i veckan och det var också mycket tycker jag. Så av alla klasser undervisar du nu vad är din favoritklass att ge, oavsett om det är ett visst ämne eller privat kontra en grupp eller evenemang, favoritklass att undervisa eller ta, eller båda?

Melissa Ryzek: Okej, det är en supersvår fråga. Jag börjar med det enkla. Vilken är min favoritklass att gå? Och det är vad som helst varmt. Jag gillar hot yoga, hot pilates, hot sculpt, jag älskar det och det var jag diskuterade att öppna en het studio och fortsätta därifrån...jag vet. Och men jag allt som är utmanande fysiskt, jag vill träna mina muskler, jag vill träna min kropp men jag vill också utmana mig själv och mina yogaställningar och ställningar och ta det till nästa nivå. Och så det är en lätt fråga att svara på. Vilken är min favoritklass att undervisa? Det är svårt eftersom varje klass kräver olika, Melissa att dyka upp om det är vettigt och jag älskar alla av olika anledningar. Jag gillar att komma in och behöva lugna ner mig och undervisa och det är också den där klassen där jag känner att jag mest kan ge den omvårdande, omtänksamma, lyssna på den personen. Men på lördagar undervisar jag en galen höftfusionsklass som gör att jag kan vara så energisk motiverad att du kan göra det här. Låt oss fortsätta.

Lyla Senger: Och tuff. De låter bra båda två.

Melissa Ryzek: Rätt. Så jag skulle säga att en av mina favoritklasser att undervisa, för tillfället skulle jag ge den till fusionsklassen eftersom det är det mest utmanande att planera eftersom det är allt det är allt jag gör. Och det är det mest fysiskt belastande, så jag säger bara det, men det är ett enkelt svar.

Lyla Senger: Okej, har vi den andra favoriten också, så du smög in den där också? Men det låter bra. Jag vill kanske ta en av dina Yin-klasser, jag måste komma förbi. Du kan alltid ge lite närande Yin i mitt liv.

Melissa Ryzek: Jag saknar dagarna då jag rånade och innan COVID-19 fick du liknande, heta oljan.

Lyla Senger: Jag vet att jag kommer för massage, helt klart.

Melissa Ryzek: Jag vill bara kunna göra det. Är det konstigt? Jag vet inte vad...

Lyla Senger: Nej. Jag gillar också för att folk älskar det. Så det är som att jag älskar det och de älskar det så.

Melissa Ryzek: Vi får till och med något av det. Jag brukade komma hem och jag skulle berätta för min man att jag var som, det verkar nästan lite som att det är en affär men här som något som jag praktiserades genom att lära ut men sedan när man kopplar upp sig på den nivån så var det en njutning. Kom till Yin och lärarutbildning!

Lyla Senger: Jag tittar på schemat efter detta. Okej, fantastiskt. Okej, så jag tror att vi har tid för en fråga till. Jag frågade dig, viktigast av allt, hur definierar du en hjälte eller en förebild?

Melissa Ryzek: Jag hör en hjälte eller en förebild, jag skulle säga är någon som osjälviskt arbetar passionerat mot sitt mål med det större goda i åtanke, och förblir ödmjuk och snäll.En hel del adjektiv, men jag skulle säga att det avsluter det hela eftersom allt detta kan gälla på så många olika arenor eller områden i livet, men jag tror att det skulle vara i ett nötskal

Lyla Senger: Vackert, väldigt kraftfullt, det är väldigt beskrivande. Så jag tror inte att du kan få det, eftersom den här termen kan vara så vag eller generell, men när du inte har dessa förutsättningar men är tydlig med liknande, är det vettigt för dig att kunna vara denna övergripande förebild. Men när du gör det av en bättre anledning och hur du gör det är det som gör skillnaden. Så jag tror att det är all vår tid idag om du inte vill ge några andra råd. En sista fråga, några råd till någon annan, som startar sitt företag eller försöker få saker att hända eller sina drömmar eller?

Melissa Ryzek: Jag skulle älska att ge några råd och det vill säga, fastna inte för de små detaljerna. Det kommer att finnas små detaljer som kommer att överväldiga dig när du startar något nytt eller något okänt. Och om jag skulle ha slutat i början, när jag inte visste hur något skulle gå till A, antingen ordna sig eller visat sig, skulle jag ha slutat innan vi ens fick upp dörrarna, och så skulle jag säga, fortsätt den stora bilden i åtanke, och du kommer att behöva arbeta hårt. Och det, men oftast lönar det sig och jag tror verkligen att om du jobbar hårt mot något så kommer du att få något bra av det. Kanske är tanken på framgångsrik förändring, men du kommer att få något av det?

Lyla Senger: Ja.

Melissa Ryzek: Jag antar att det skulle vara mitt råd.

Lyla Senger: Vacker, arbeta hårt, men arbeta osjälviskt också.

Melissa Ryzek: Ja, det är svårt, det är svårt. Och var snäll. Det var som att det viktigaste tycker jag att jobba på en akutmottagning i innerstaden, eftersom man inte kan bedöma en bok efter dess omslag, man måste förbli ödmjuk och snäll. Du vet aldrig vad någon bär med sig när de kommer in genom dörren och det kan vara din nästa bästa vän eller affärspartner, du vet bara inte. Och vi har alla våra dåliga stunder eller dåliga dagar eller vad som helst, och du hatar men det är liksom, hej, alla behöver inte hantera det så.

Lyla Senger: Ja, mycket sant. I slutet av dagen är vi alla människor. Så att behandla varandra som människor och göra rätt saker, det är väldigt trevligt. Okej, perfekt. Okej, jag tror att det var allt. Så tack igen, om du inte har något annat att säga eller några frågor.

Melissa Ryzek: Nej, tack för att du fick mig, det var kul.

Lyla Senger: Ja. Så som du frågade tidigare vet jag att du frågar om några av produkterna. För alla andra som är intresserade av att ta reda på mer om Yoga Hero kan du besöka webbplatsen för att se deras coola eller återvinningsbara eller miljövänliga yogamattor och produkter, kläder, allt sådant på yoga-hero.com. Och förutom det kan du också besöka Melissas studio, Munich Collective, du kommer att behöva söka inte alltför svårt, men kommer förmodligen att kunna hitta det themunichcollective.de efter den här sessionen, så förutom det, tack igen för ställer in. Tack för att du gick med och tack för att du är en del av detta, alla andra också.

Melissa Ryzek: Tack. Hejdå.

Lyla Senger: Hejdå.